Postanowienia Noworoczne - Co warto wiedzieć

Postanowienia noworoczne, chyba każdy z nas ma jakieś nowe, albo nawet te same postanowienia noworoczne. Ile ich sobie ustalacie i ile z nich jesteście w stanie zrealizować? Pewnie jednym z postanowień jest zapisanie się do klubu fitness lub siłownię, albo ćwiczyć 3-4 razy tygodniowo, czy udaje Wam się to zrealizować? Nie? To czytajcie dalej aby dowiedzieć się dlaczego tak się dzieje.

Jeśli Waszym postanowieniem jest zapisanie się do klubu lub siłowni, to macie to już "zalatwione" w dniu w którym podpisujecie kontrakt w klubie czy siłoni. Zdziwieni? A tak! Wasze postanowienie dotyczyło tylko i wyłącznie zapisanie się do klubu. To samo w przypadku, gdy postanowicie, że będziecie ćwiczyć 3-4 razy w tygodniu, dacie radę przez pierwsze kilka tygodni a potem co? No wlasnie? Dlaczego nie jest łatwo kontynuować to co sie zaczelo, to co się postanowiło?

Zastanówcie się, czy wasze postanowienia są dobrze skonstruowane. Zadajcie sobie pytanie, po co chcesz się zapisać do klubu? po co chcesz ćwiczyć 3-4 razy w tygodniu? To jest prawdziwy motyw i na tym powinniście skupić całą swoją uwage i dobrze zaplanować jak to osiągnąć. Skupcie sie na swoich odczuciach i emocjach - w tym roku postanawiam że będę czuć się szczęśliwy i będę mieć radość i przyjemność z tego co robię. Reszta jak, zapisanie się na siłownie, czy ćwiczenie 3-4 w tygodniu to tylko droga do osiągnięcia tego co tak naprawdę chcecie. Najważniejszy jest główny motyw, żeby go sobie dobrze uświadomić.

Znajdźcie ten prawdziwy, a znajdziecie sposób na jego osiągnięcie. Nie próbujcie pisać długiej listy noworocznych postanowień. Nie wydaje się Wam, że bycie szczęśliwym człowiekiem, który jest zadowolony z tego co robi w zupełności wystarczy?

Podstawowym nieporozumieniem jest ustalanie sobie zbyt dużej liczby postanowień. Zacznij od jednego i po jego zrealizowaniu znajdź następne, zamiast od razu pisać długą listę. Jak wiadomo, kiedy mamy zbyt duży wybór - trudniej nam podjąć decyzję od czego zacząć, aby temu zapobiec.

Twoim postanowieniem jest znalezienie super pracy? Zastanów się jaka praca sprawi ci najwięcej satysfakcji i zadowolenia, bo tylko wtedy bedziecie czuli się spelnieni w tym co robicie

Jak wiec widzicie postanowienia noworoczne to raczej odkrywanie samego siebie i rozwijania swoich zainteresowan lub poszukiwanie nowych, takich o których nawet nigdy nie pomyśleliście.

Zastanówcie sie dobrze, życzę powodzenia.